ชายหนุ่มชาวไต้หวัน วัย 22 ปี ป่วยเป็นโรคไตวาย ตับแข็ง และเก๊าท์พร้อมกัน แพทย์เผยสาเหตุมาจากการดื่มน้ำหวานเป็นประจำ

สำนักข่าวต่างประเทศรายงาน แพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคไตจากโรงพวิธี เดิมพัน fun88ยาบาลในไต้หวัน ได้ออกมาเตือนภัยเรื่องพฤติกรรมการกินที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ ยกกรณีศึกษาของคนไข้ชายอายุ 22 ปี ที่มีภาวะไตวายระยะที่ 4 ตับแข็ง และโรคเก๊าท์ พบว่าสาเหตุหลักมาจากพฤติกรรมการดื่มน้ำหวานเป็นประจำแทนน้ำ และรับประทานอาหารไขมันสูงเป็นเวลานานถึง 4 ปี

คนไข้รายนี้มีประวัติเป็นโรคไตอักเสบมาก่อนในช่วงมัธยม แต่ได้รับการรักษาและปรับพฤติกรรมจนอาการดีขึ้น จนกระทั่งเข้าเรียนมหาวิทยาลัยและเริ่มละเลยการดูแลสุขภาพ ทั้งยังมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นถึง 20 กิโลกรัม

แพทย์ผู้รักษาเผยว่า การดื่มเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูงและรับประทานอาหารไขมันสูงเป็นประจำ ส่งผลเสียต่อการทำงานของไต เนื่องจากทำให้เกิดภาวะเมตาบอลิซึมผิดปกติ น้ำหนักตัวเกิน และเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวาน ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้หลอดเลือดในไตเสียหาย

นอกจากนี้ งานวิจัยบางชิ้นยังระบุว่า การดื่มเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลมากกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคไตในอนาคต

แพทย์จึงแนะนำให้ทุกคนใส่ใจสุขภาพ ด้วยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เน้นผักผลไม้ ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง อาหารไขมันสูง และอาหารรสเค็มจัด เพื่อป้องกันโรคไตและโรคอื่นๆ ที่อาจตามมา

สร้างนิสัยดี 3 ข้อ ปกป้องไตได้อย่างมีประสิทธิภาพ

1. สร้างนิสัยการกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

อาหารที่ดีต่อสุขภาพ ควรเน้นการกินอาหารที่มีเส้นใยสูง จำกัดอาหารที่มีไขมันและเค็ม รวมถึงหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง การกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพช่วยให้ไตทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

2. ดื่มน้ำให้เพียงพอ

อวัยวะส่วนใหญ่ในร่างกายของเราต้องการน้ำเพื่อให้ทำงานได้อย่างปกติ ไม่ว่าจะเป็น ตับ ไต หลอดเลือดและผิวหนัง การดื่มน้ำน้อยเกินไปทำให้ร่างกายผลิตปัสสาวะได้ไม่เพียงพอ ขัดขวางกระบวนการกำจัดของเสีย ทำให้ไตทำงานหนักเกินไปและส่งผลต่อการทำงานของไตในระยะยาว

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่า ผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพแข็งแรง ควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 1.5 – 2 ลิตร เพื่อให้การทำงานของอวัยวะต่าง ๆ เป็นไปอย่างปกติ

3. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

การออกกำลังกายอย่างพอเหมาะ ช่วยควบคุมน้ำหนัก ป้องกันโรคอ้วน รักษาความดันโลหิตให้อยู่ในเกณฑ์ปกติและลดไขมันในเลือด ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญในการป้องกันความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นกับไต

อ่านข่าวที่เกียวข้อง

เพจดังเป็นห่วง ‘สรยุทธ’ หลังกินข้าว 10 ปีโชว์ ชี้มีสารพิษ เสี่ยงมะเร็งตับ ครอบครัวป่วย ‘มะเร็งตับอ่อน’ พร้อมกัน 3 คน สาเหตุมาจากอาหารที่แม่ทำ อาหารดี สำหรับคนป่วย “ไขมันพอกตับ” ปรับพฤติกรรมอ้วน เลือกกินไขมันดี

Fun88 เข้า ระบบ ได้ทันใจ ปลอดภัยชัวร์

หรือถ้าหากคุณต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติมเกี่ยวกับการตั้งค่าบัญชีสมาชิกของคุณนอกเหนือจากการแก้ไขยูเซอร์เนมและ/หรือรหัสผ่าน

เจ้าหน้าที่ของเราก็ยินดีที่จะให้ความช่วยเหลือและให้คำปรึกษาคุณอย่างเต็มที่ ทักหาเราได้เลยตลอด 24/7 เราพร้อมช่วยคุณ!